Serie de clases prácticas para desbloqueo energético 

Este grupo de asanas está dirigido a mejorar el flujo de energía en el cuerpo y a disolver

los nudos neuromusculares, especialmente en la región pélvica donde la energía tiende

a estancarse. Esta serie es muy útil para las personas que sienten que su vitalidad está

reducida y para quienes tienen la espalda rígida. Es especialmente benéfica para los

problemas menstruales y para tonificar los órganos y músculos pélvicos. Se puede

practicar antes y después del embarazo, pues facilita el proceso del parto y tonifica los

músculos flácidos.

Estas asanas también eliminan los bloqueos de energía, activan los pulmones y el

corazón y mejoran la función endócrina.

La serie de shakti bandas se puede comenzar inmediatamente si la persona tiene buena

salud y está en forma. Sin embargo, en caso de enfermedades serias se debe consultar

a un terapeuta.

Esta Serie consta de tres clases pre-grabadas (Video) dirigidas por Sannyasin Sankalpa, de asana y pranayama.

Vista previa de las clases prácticas

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Además incluye 1 práctica de relajación (Audio) shavasana.

 

Por último, incluimos dos archivos PDF con explicación teórica de la serie.

Pawanmuktasana parte 3 está diseñado para eliminar el exceso de mucosidad del

sistema. Para entender cómo esto sucede primero tiene que entender el proceso de

formación de mucosidad y las causas de la mucosidad excesiva.

Pueden ingresar directamente al curso aquellos usuarios autorizados o aquellos que ya compraron el curso, si no compraron el curso primero deben tocar el botón "Ver formas de pago", "Ver planes", realizar el pago y luego de que el pago este realizado ya tienen acceso al curso.

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