Serie de clases prácticas para desbloqueo energético
Este grupo de asanas está dirigido a mejorar el flujo de energía en el cuerpo y a disolver
los nudos neuromusculares, especialmente en la región pélvica donde la energía tiende
a estancarse. Esta serie es muy útil para las personas que sienten que su vitalidad está
reducida y para quienes tienen la espalda rígida. Es especialmente benéfica para los
problemas menstruales y para tonificar los órganos y músculos pélvicos. Se puede
practicar antes y después del embarazo, pues facilita el proceso del parto y tonifica los
músculos flácidos.
Estas asanas también eliminan los bloqueos de energía, activan los pulmones y el
corazón y mejoran la función endócrina.
La serie de shakti bandas se puede comenzar inmediatamente si la persona tiene buena
salud y está en forma. Sin embargo, en caso de enfermedades serias se debe consultar
a un terapeuta.
Esta Serie consta de tres clases pre-grabadas (Video) dirigidas por Sannyasin Sankalpa, de asana y pranayama.
Vista previa de las clases prácticas
Además incluye 1 práctica de relajación (Audio) shavasana.
Por último, incluimos dos archivos PDF con explicación teórica de la serie.
Pawanmuktasana parte 3 está diseñado para eliminar el exceso de mucosidad del
sistema. Para entender cómo esto sucede primero tiene que entender el proceso de
formación de mucosidad y las causas de la mucosidad excesiva.
Pueden ingresar directamente al curso aquellos usuarios autorizados o aquellos que ya compraron el curso, si no compraron el curso primero deben tocar el botón "Ver formas de pago", "Ver planes", realizar el pago y luego de que el pago este realizado ya tienen acceso al curso.